萧远让罗德帮忙也带一份上来，罗德点着头离开了，等罗德完全走后，萧远才开始又一步一步的往上爬。
等罗德带东西上来后，萧远就地坐了下来，呼呼的喘着粗气。
“老大说，下午让我教你怎么用力。”罗德将食物递给萧远后，说道。
萧远不明所以的看着罗德，心里暗道，用力？谁不会用力？
吃完饭后，罗德带着萧远来到一片石林区，他找到一块巨大的石头，指着它对萧远说道“你看着。”
然后，罗德轻描淡写的挥出一拳，石头上慢慢出现裂缝，最后垮啦一声，碎成了一片一片的碎石。
萧远有些看呆了，他确定以及肯定，罗德刚刚那拳没有用气，仅仅是用力而已。
“力气，力气，力在前面，气在后面，你昨天跟那小鬼打的过程我就看到了，你把气放在外面，你的气一接触到空气就会被稀释，所以昨天你才会只跟那小子打个平手。”老魔头从一旁走了出来，淡淡的说道。
萧远看着自己的拳头，然后用气包裹着拳头，发现，果然有一部分气在缓慢消失，这中细微的变化，在战斗中，萧远根本感觉不出来。
萧远按着老魔头的话，将气慢慢缩到拳头大小，那蓝色的气淡淡的消失在了萧远的拳头中，可是没过一会，就像个弹簧般又弹了出来。
“罗德，我们走吧，让这小子自己练习。”老魔头看了一眼萧远，点了点，他知道萧远已经明白了他的意思，就叫罗德一起下山，免得干扰到萧远。
萧远一个下午的时间，都在研究怎么才能让气好好的呆在拳头里，他不停的尝试各种方法，发现都没什么用。
最后，萧远决定干脆不用气包裹拳头了，他开始尝试让暗劲留在拳头里，可暗劲本身就是随着拳头挥出而发出的力，就像泼出去的水，怎么可能停在拳头里呢？
萧远乱试的下场就是自讨苦吃，暗劲被萧远强行留在拳头里，反弹了回去，一时之间，萧远的手臂响起了噼里啪啦的声音，这是骨头断裂的声音，萧远瞬间晕了过去.......