接下来，就是凌云在不断地练习三体式，腾龙不断地帮他矫正的时间了。
吃午饭的时间很快就到了，在吃饭的时候，凌云看着腾龙，出声问道：“师父，刚刚我站对三体式的时候，感觉到身体上下有一股股暖洋洋的气流流过四肢百骸，这是怎么回事？”
“什么？这么快？”腾龙倒是吃了一惊，惊呼出声。然后看着凌云不似做伪的表情，不由出声道：
“当师为师可是足足站了一年的三体式才慢慢地有气感的，你竟然这么快就有气感了？到底是什么原因呢？”说完就沉思了起来。
凌云静静在看着正在思索中的腾龙，并不出声打扰。
“我知道了，如果说我们有什么差别的话，那应该就是身体基础了。你足足打了四年的根基，还配以药酒来提升身体素质，比师父当年可是好上许多。想当年我跟着老头子学艺的时候，都15岁了，泡药酒的次数也不多，今天看来可是亏大发了呀。”腾龙突然出声道，说着说着就有些懊恼了起来。
可是随即，腾龙就转头对凌云正色说道：“小云，你现在站三体式就感觉到内劲流趟全身，说明你的身体素质很高，身体也很**。对了，你感觉到的气流，叫做气感又称内劲。接下来，你要默默记下站三体式每一股内劲的流向，这些内劲的作用跟你以前泡药酒的作用一样，都是改造身体的，能全面地提高你的体能，让你的身体基础变成越来越强大，扎实。当你能够不需要站三体式，也能够用心力引导这些内劲来改造身体的时候，你就踏入化劲了。对了，这些内劲不仅可以用来改造身体，也可以当做武器用来打人，而且威力更大。你看着。”腾龙一口气说了一大通，然后就找了一个块巴掌大小的瓦片，放在手心。然后说了声：
“看好了。”
凌云闻言，眼睛就一眨不眨地盯着腾龙手里的瓦片。
‘啪’的一声。
腾龙的手一动不动，瓦片却‘啪’地一声，四分五裂地碎裂开来。
凌云看着如此玄幻的一幕，不由吃惊地瞪大了双眼。这就是内劲的威力么？
“哈哈，别那副表情，你也可以的，来站个三体式。”腾龙哈哈笑道。
凌云依言，就中规中距地站起了三体式，所幸并没有出错。
腾龙见凌云的三体式站好了，就出声道：“闭上双眼，仔细地感知一下，体内一共有多少股内劲在缓缓流动。其中是不是有一股是从心脏处流向两手手臂的？感觉到了吗？”
凌云随即就闭了眼睛，仔细地感知了好一会儿，才应道：
“师父，一共各有六股内劲是流向手臂的，一股流向掌心，五股流向五指。”
“什么？”腾龙愣住了。
但是紧接着，他的脸上就布满了惊喜激动的表情。大声道：
“姿势保持不动，我来看看。”
腾龙说完，就用手掌对准凌云的手掌就印了上去，两只手掌印合在了一起。足足过了一
分钟，腾龙才缓缓收起动作。道：
“小云，你这种情况应该是我师父，也就是你师祖说过的，大圆满的体质了。像普通人站三体式，起码要坚持不懈地站二十年以上才有气感，职业运动员要站十年以上才有气感，而国家最顶级的特种也要站三年左右才会有气感。而且，多数人只有一股或者几股气感，即便是师父我，当年也只有15股气感，现在也才36股。如果你是大圆满体质的话，现在应该总共是64股气感。你仔细在感知一下，看看对不对。”
说完，就满脸期待地看着凌云。
凌云听着师父如此惊喜激动的话语，心里也不由自豪了起来。只是师父发话了，他就重新站起了三体-->>