说着话，青年就要爬下男人的大腿。闫钧伸手拦，勾着青年的腰：“不必，先喝吧。我带来的饭菜都是做好的，等下热下就能吃。”
陆永乐猛然望向他：“真的？！”
“真的。”闫钧主动拉开些自己的衣领，“来吧。”
青年展颜笑，再次撞到男人怀里。
“我来啦！”
【作者有话说：闫钧，徒手称重www】
第60章 健身打卡要坚持！
黄小凤杀青后，隔了天，就上了综艺的外景。
和周野平之前的外景有点类似，主题是拍艺人平时的生活。黄小凤作为体育大学的在读学生，不方便把上课内容放到镜头下，于是就选了个和自己形象非常合适的活动——到魔鬼教练手下去上健身课。
不过黄小凤平时就在上这个教练的课，而且她的体力是真实的好，所以并不畏惧教练的极限训练。甚至在和陆永乐刚碰面的时候，还古灵精怪地“恐吓”对方：“超可怕的哦！就算你浑身酸痛完全起不来，阿亚教练还是会不断叫你快点快点快点的哦！”
“我听说啦，我会努力的！”陆永乐副完全没在怕的样子，“反正我已经给我的教练发过信息了，今天上节目锻炼过，回去就不用再做平时的项目啦！”
“对哦，你现在在日常健身哎，我有看你微博上经常发的项目哦！”黄小凤好奇道，“现在应该有点效果的吧？我看你好像和之前在片场不太样，那时候显得很修长高挑的样子，现在变结实了哎。”
“点点吧。”陆永乐用拇指和食指拉开个小小距离，摆在脸前面，“距离我想要的目标太差好远好远呢。”
黄小凤戳了下青年的手臂：“但是感觉你的肌肉已经很硬了哦，看来还是小有效果的啊。”
陆永乐没说什么，只是嘿嘿笑了几声。
等进了健身房，两人都换了健身的运动服，黄小凤才明白所谓的“点点”究竟是什么程度。
“乐乐，你这肌肉……真厉害！”黄小凤看着陆永乐。虽然陆永乐穿的是宽松的运动衫和运动裤，但露出来的手臂和小腿，已经可见斑。黄小凤绕着他转了圈，啧啧感叹：“线条真好看，你练了塑形吗？”
“是呀，不过还在努力呢。”陆永乐对自己在健身塑形的事比较坦白，不过电影的事只字未提，“希望可以更明显点。”
“那刚好合适啊。”
站在旁边的阿亚教练顺势插话。她是名健身教练，最近电视上的出镜率挺高，在紧身背心和紧身短裤的包裹下，肌肉、翘臀、紧实长腿、健康的小麦尽显余。对于般的女性来说，她这身似乎有些过于紧实和过于线条明晰了；但对于有定健身意识的人来说，她这样实在再合适不过。
“我们等下要体验的项目，对肌肉塑形很有效果。”阿亚教练说道，“你们可以看到，我们这很多朋友的肌肉都很明显，这就是我们即将进行的极限训练的效果。”
陆永乐笑起来：“那我很期待！”
黄小凤举手：“我也是！我也好久没来啦，超期待！”
阿亚教练笑着拍拍手：“行，那来拉拉筋，准备上跑步机。”
***
这期节目放出来的时候，黄小凤的外景剪辑成了看起来非常可怕的“炼狱”。
跑步机、仰卧板、挥壶铃、划船器械、单车……这么多的项目，听起来就已经够让人筋疲力尽了，然而，这只是阿亚教练的热身运动。
接下来是杠铃挺举，俯卧撑，吊环支撑，倒立，软绳-->>